미국의 정신과 의사인 에릭 번(Eric Berne) 박사는 인간의 마음을 알기 쉽게 해명함으로써 인간 이해와 자아실현에 큰 공헌을 이루었다. 그것이 바로 TA(Transactional Analysis: 인간 관계교류분석)이다. 인간관계에 있어서 가장 중요한 것은 ‘무엇보다 먼저 자기를 아는 것’ 이고, 이를 통해 타인(자녀나 남편)을 이해하게 된다는 것이다. 손자병법은 “남을 알고 자기를 아는 자는 백전백승이라”고 말한다. 현대사회는 복잡한 인간관계의 소용돌이 속으로 우리를 몰고 가기 때문에 지혜로운 인간관계가 특히 요구되어진다. 비인간화, 도시화, 산업화의 물결은 자연환경의 황폐 뿐 아니라 인간성 자체의 황폐를 불러내고 있다. 역사철학자 토인비는 “현대인은 무엇이나 다 안다. 다만 자기에 대해서만 무지 할 뿐이다.” 라고 말했다. 이런 점에서도 바람직한 인간관계를 맺기 위해서는 진정한 나를 알고 이를 통해 자녀를 바람직한 방향으로 인도하기 위해 자기의 마음상태를 조절할 수 있는 다양한 방법이 필요하다. 시시각각으로 지나가는 ‘지금, 여기’를 어떻게 살면 되나, 가치 있는 삶의 방법은 어떻게 하면 이룰 수 있는가, 하는 해답을 교류분석을 통해 찾을 수 있다.

1. 교류분석이란? 
교류분석(Transactional Analysis:TA)는 1957년 미국 정신과의사인 에릭번(Eric bern)에 의해 창안된 인간의 교류나 행동에 관한 이론체계이자 동시에 거기에 의거하여 실시하는 치료요법이다. 
TA이론은 일본에서 현재 심리치료내과나 심리임상의 현장에서 환자들의 이해나 치료에 쓰여지고 있을 뿐만 아니라 교육이나 산업의 현장에도 폭 넓게 응용되고 있다. 그것은 TA가 자신 발견의 방법으로서, 또한 대인관계를 원활하게 하기위해서, 알기 쉬우면서도 배운 것을 즉시 사용할 수 있다는 이점을 갖기 때문일 것이다. [TA란 알기 쉬운 자신발견의 방법으로 원활한 인간관계의 과학이다]라고 할 수 있다.

2. 교류분석이 추구하는 목표
교류분석이 최종적으로 추구하는 목표는 [자율성의 달성]이다 [지금 여기에서]의 시간 즉 이 순간을 100% 즐길 수 있고 다른 사람과의 친밀한 어울림으로 인생의 의의를 발견할 수 있다고 하는 것을 추구하고 있다. 에릭 번은 목표에 도달한 사람(자율적인 사람)의 정의로서 다음의 3가지 능력을 들고 있다. 

1) 자기이해와 각성 
    * 자기 자신을 잘 이해하고 자신의 눈으로 보고, 생각할 수 있다. 
    * 자기 주변의 자연 및 자연으로부터 오는 메시지를 알 수 있다. 
    * 자기의 신체로부터 오는 메시지를 알 수 있다. 
    * 전신의 오감을 전부 사용해서 [지금 여기에서]의 순간을 즐길 수 있다. 지나간 과거를 후회하거나 아직 오지 않은 미래를 고민하거나 하여 현재의 즐거움을 소홀히 하는 일은 하지 않는다. 

2) 자발성 
    * 어떤 자아상태에서라도 자유롭게, 필요에 따른 선택과 행동을 할 수 있다. 

3) 친밀성 
    * 다른 사람과 따뜻한, 솔직한, 성실한 어울림을 할 수 있고 심리적 게임을 하거나 타인을 평가절하 하지 않는다. 

3. TA의 기본적인 사고방식(그 철학) 
TA에서는 [지금 이 순간(Here and Now)]라는 대원칙이 있다. 사람은 누구나 [지금 이 순간]에 살고 있고 존재하고 있으므로 [과거의 어딘가?]에 있다고 하는 것은 아니다. 따라서 [지금 이 순간]을 대단히 중요하게 여기는 관점에서 [과거와 타인은 바뀌지 않는다. 바꿀 수 있는 것은 자신뿐이다]라고 결론을 짓고 있다. 
그러나 TA의 [지금 이 순간]에 살고 있다는 대원칙은 양쪽의 사고방식이 창조적, 생산적이지 않다는 것을 깨우쳐 주고 있다. 
또한 TA에서는 
    * 사람은 누구나 둘도 없는 소중한 존재다.(OK이다) 
    * 사람은 누구나 생각하는 능력을 갖는다. 
    * 사람은 자신의 운명을 자신이 결정하고 그 결정은 바꿀 수 있다. 
등의 기본적인 사고방식도 있다. 말하자면 TA는 성선설에 입각하여 다른 카운슬링 이론과 마찬가지로 자율성을 목표로 하고 있다고 할 수 있겠다. [과거와 타인은 바뀌지 않는다. 바꿀 수 있는 것은 자신뿐이다] 

4. 3개의 욕구이론과 4개의 분석이론 
교류분석은 3가지 욕구이론 
1)스트로크 이론(스트로크는 마음의 영양) 
2)시간의 구조화 이론(인생 또는 매일의 시간의 사용방법) 
3)대인관계에 있어서의 기본적 구조 이론(대인태도의 문제) 

과 4가지 분석이론 
1)구조분석 
2)교류형태분석(주고받기의 분석) 
3)게임분석(게임이란 대인관계 중에서 반복되어 지는 나쁜 습관) 
4)각본분석(인생을 하나의 드라마로 보고 그 시나리오를 분석하는 방법) 
으로 구성되어 있다. 

♣ 교류분석은 다음과 같은 몇 가지 중요한 개념이 있다.

주 요 개 념	세 부 내 용
자아상태 분석에고그램	TA에서는 인간의 자아상태를 3가지로 구분하는데, 이를 각각 P A C라고 한다. 자신의 PAC 자아상태를 에고 그램을 통해 알고 바람직한 상태로 나아가도록 노력하는데 목적이 있다.
대화분석	TA에서는 대화를 상보교류, 교차교류, 이면교류 등 3가지로 구분한다. 대화를 분석함으로써 효과적인 대화를 하도록 하는데 목적이 있다.
스트로크	인간관계에 있어 스트로크는 유아기의 신체적 접촉에서부터 성장함에 따라 존재 승인에 이르기까지 매우 중요한 것이다. 스트로크에는 긍정적 스트로크와 부정적 스트로크가 있는데 이는 대인관계에도 중요하다.
인생태도	인생에 대한 기본적인 구조는 유아기에 부모의 양육에 따라 그 기초가 형성된다. 4가지의 기본적인 인생태도는 평생 일관되게 보여 지는데, 이를 자각하고 바람직한 인생태도로 바꾸는데 그 목적이 있다.
시간 구조화	TA에서는 사람의 생활시간을 프로그램화 하는 것을 시간구조화 라고 하여 6가지로 나누는데, 충실한 교류를 하기위해 이를 구조화하는데 목표를 둔다.
게임분석	스트로크나 인생태도를 활용해 왜곡된 인간관계의 문제를 깨달아 비생산적인 게임을 단절하는데 목표가 있다.
인생각본분석	TA에서는 각본이란 어린시절에 부모를 중심으로 하는 주위의 영향하에 발달하여 그 후의 인생체험에 의해 강화된 인생프로그램이다. 이의 분석이 각본분석으로, 이를 행함으로써 지금까지의 각본에서 탈출하여 장래의 생활을 재설계 할 수 있도록 하는데 목표가 있다.

TA(Transactional Analysis)는 인간관계를 분석하는 것으로, 인간관계가 존재하는 모든 장면에 적용할 수 있는 이론이며 기법입니다. 미국의 정신과 의사인 에릭 번(Eric Berne) 박사에 의해 개발 된 교류분석은 사람의 성격이나 행동을 명확히 이해함으로써 일상적인 행동이나 태도를 바꾸어 사회생활이나 가정생활을 풍성하게 하기 위한 다양한 방법을 제공합니다. 
본 프로그램은 TA를 기초로 개발 된 것으로 부모의 자기 이해를 통해 일상생활에서 효과적인 삶의 방식을 익히고 긍정적인 인생태도를 가지고 하루하루를 충실하게 삶으로써 좋은 부모역할을 할 수 있도록 도와 드립니다.

회	주  제	세 부 내 용
1	더 좋은 부모가 되려면	- 좋은 부모가 되기 위한 첫걸음 - 가치 있는 삶을 위하여 - 자기 이해와 성장의 단서
2	부모로서의 자기 이해	- 어느 것이 부모의 본심인가? - 자아상태의 외적인 표현 - 자아상태의 식별연습
3	성격진단과 목표설정	- 에고그램에 의한 자기진단 - 자기개선을 위한 목표설정
4	자녀와 효과적인 대화방법 1	- 교류패턴과 커뮤니케이션 법칙 - 좋은 대화를 위한 교류패턴 자기분석
5	자녀와 효과적인 대화방법 2	- 대화분석을 활용한 생산적 커뮤니케이션 - 자녀와의 효과적인 대화법
6	활기찬 가정문화 창조	- 자신감 있는 아이로 키우려면 - 자녀교육에의 스트로크 활용 - 자녀의 마음에 신뢰감을 저축하자
7	인생태도와 적극적인 삶	- 인생의 기초공사 - 인생태도의 특징과 더불어 사는 삶
8	왜곡된 인간관계의 본질적 깨달음	- 심리게임이란? - 게임에서의 해방과 참 인간관계
9	생산적인 시간 활용법	- 시간 구조화의 6가지 방법 - 하루하루 충실히 보내기위한 시간구조화 - 가치 있는 삶을 위하여
10	새로운 자기로의 출발	- 인생각본이란? - 자기의 인생각본 확인하기     (내 삶에 제목을 붙인다면) - 각본을 다시 쓰자

※ 이수시간 : 5회 30시간 / 10회 30시간 과정
※ 참가비 : 157,000원